V životě se neustále pohybujeme mezi dvěma energiemi – dynamickou, aktivní silou yang a klidnou, pasivní energií yin. Yang jsou všechny činnosti, které nás stimulují a nabíjejí: běh, silové cvičení, ...

Jóga je bezesporu obrovským trendem posledních let. A stejně tak se do popředí zájmu dostává otužování. Napadlo vás někdy obě tyto činnosti, které pomáhají lidskému tělu spojit dohromady? Možná, že to ...