Povolené a rosolovité paže trápí mnoho žen. Jsou nevzhledné a značně omezují při výběru oblečení. Jejich kondice nemusí vůbec souviset s váhou, i velmi štíhlé ženy tento problém trápí. Stačí ale pár ...

Na zatím neotevřeném úseku Pražského okruhu u Modletic v okrese Praha-východ se dnes odpoledne konalo taktické cvičení složek IZS, které vyhlásila hejtmanka Petra Pecková. Námětem byla hromadná ...

Drážní a pražští hasiči, policisté a záchranáři v noci na pátek nacvičovali ve vinohradském železničním tunelu u hlavního nádraží v Praze zásah při simulované nehodě osobního vlaku. Trénovali ...

Když se mluví o hubnutí spojeném s cvičením, existuje jeden mýtus, který se opakuje pořád dokola – kardiem zhubnete víc než silovým cvičením. Nemusíte se ale trápit s běháním, pokud vás nebaví. Nová ...

Ivana Vitovská 4. 8. 2025 Už jste slyšeli o cvičení barre? Mnoho lidí hledá účinný způsob, jak posílit svaly, zpevnit bříško, zlepšit držení těla a zhubnout, ale netroufá si na náročné cvičení. Nejen ...

Autor je vystudovaný buněčný biolog na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy. Jako nádorový biolog se zabývá interakcí leukemických buněk s imunitním systémem. Jeho guilty pleasure je psaní o ...

Chcete získat více síly i vytrvalosti, být venku a užívat si rozmanitosti tréninků? Pak zkuste hybridní trénink, díky němuž získáte komplexnější výsledky: shodíte kila, zpevníte tělo a budete celkově ...

Přes Česko se začnou od noci na neděli přesouvat britští vojáci na cvičení Severoatlantické aliance do Rumunska. Podle generálního štábu pojede zhruba 300 vojáků s více než 100 kusy techniky v ...

Čína, Írán a Rusko zahájí v pondělí společné vojenské cvičení poblíž Íránu. S odvoláním na Teherán a čínské ministerstvo obrany o tom v neděli informuje agentura Reuters. Společné námořní cvičení, ...

S kojenci je dobré cvičit v domácím prostředí již od jejich prvních týdnů. Zařazení do kolektivního cvičení je pak podle odborníků vhodné od chvíle, kdy dítě začíná lézt – tedy asi od půl roku věku. A ...