Najważniejsze w keto jest to, że zmieniamy proporcje w posiłkach. Podczas gdy w standardowej diecie najwięcej na talerzu mamy węglowodanów, bo to aż 50 proc. wszystkich makroskładników, w keto proporc ...

Co mogą zrobić firmy? W podcaście Zdrowa rozmowa odpowiedziała dr n. med. Katarzyna Skórzewska, ginekolożka i endokrynolożka znana w internecie jako Dr Menopauza, oraz Anna Samsel z Kulczyk ...