Chanh giàu vitamin C, axit citric cùng một số chất chống oxy hóa có thể tăng sức đề kháng, làm chậm lão hóa da và giảm cân. Uống nước chanh tươi, làm sinh tố, kết hợp chanh vào đồ uống khác, thêm vào ...

Giúp làn da khỏe mạnh hơn: Giàu vitamin C, quả chanh giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, một yếu tố quan trọng giúp da mềm mại, rạng rỡ. Vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào ...