A krémes, citromos lazacos tészta igazi komfortétel, ami egyszerre elegáns és gyorsan elkészíthető. A recept különlegessége, hogy a lazacot nem serpenyőben, hanem a sütő grillfokozatán sütjük meg: így ...

Harmadszor rendezte meg rendhagyó receptversenyét a Kor Kontroll Társaság a Magyar Elhízástudományi Társasággal és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségével karöltve. A díjátadón B. Király Györgyi, ...

Cukor helyett almapüré? 50g almapüré – attól is függ, hogy mennyire édes az alma – megközelítőleg 8g szénhidrátot tartalmaz, ez a mennyiség tehát az egész kuglófra nézve is elenyésző. A cukrot ...

A gomba az egyik legsokoldalúbb alapanyag, amit a konyhában felhasználhatsz: könnyen variálható, tele van ízzel, és szinte minden étrendbe beilleszthető. Ebben a válogatásban összegyűjtöttünk kilenc ...

Sokszor egy-egy szokatlanabb hozzávaló, vagy akár maga a tálalás is ünnepivé tud varázsolni egy hétköznapi ételt. Ilyenkor, karácsony közeledtével szempont az is, hogy mivel tudunk előre készülni, mi ...

A kuglóf egy klasszikus vasárnap délutáni vagy reggeli sütemény, ami valahol a kevert tészták és a kalácsok között van, csak nehéz belőle értelmes formájú szeletet vágni, és nagyon morzsálódik, ...

A tésztához az élesztőt a cukorral a langyos tejben felfuttatjuk. A lisztet tálba szitáljuk, közepébe mélyedést készítünk, beleöntjük a lágy vajat, a tojást, a fahéjat, a felfutott élesztőt és egy ...

A TÉNÉ receptek egyre gyakrabban jönnek velünk szembe, ha egészséges vegán ételeket szeretnénk készíteni. A TÉNÉ (teljes értékű növényi étrend) nem csupán egy egyszerű étrend, hanem egy életmód is, ...

A házi készítésű édességek napjainkban is töretlen népszerűségnek örvendenek! A kevert tésztás desszertekben az a jó, hogy egyszerűen, gyorsan elkészíthetők, kávéhoz, teához ideálisak, de akár egy ...

A felvert fehérjehabot 5 dkg cukorral édesítjük. A tojássárgát, maradék cukrot, tejet, étolajat kikeverjük. Előző este vízbe és rumba áztatott mazsolát adunk hozzá, majd sütőporos liszttel dolgozzuk ...

Már a korábban kiváltott receptek is megtekinthetők a folyamatosan bővülő EgészségAblak mobilalkalmazásban. A Receptek menüpontban az aktív receptek mellett az elmúlt években felírt, valamint kiadott ...

A fájdalmas betegségre megfelelő táplálkozással gyógyírt találhatunk. Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési ...