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La course aux séries est enlevante pour les partisans du Canadien, mais si vous êtes sujet au stress, ça n’ira pas en ...

Alliée incontournable de la santé de notre cœur et de nos vaisseaux sanguins, l’activité physique se rend toute aussi ...

Damien, Fanny, Claire, etc. : ces passionnés de course à pied, plus ou moins expérimentés, nous livrent leurs témoignages ...

L’approche de la date limite des transactions est une grande source de stress pour les joueurs de la LNH, surtout ceux dont le nom circule dans les rumeurs. Agent de la firme Newport Sports ...

Une technique toute simple est partagée en masse sur les réseaux sociaux pour attaquer le lundi en pleine forme et sans stress. Il s’agit du « Sunday reset », autrement dit « la remise à ...

Caresser un chat apporte une certaine détente, une zen attitude... Mais pas que ! C'est ce que révèle l'étude d'une ...

La 33 e édition de Pour le plaisir de courir se déroulera ainsi samedi 29, avec un départ et une arrivée sur la piste du stade omnisports (anciennement stade municipal). La nouvelle et ...

Richard Sagna, le meilleur buteur de la Ligue 2 avec l’AS Douane, a été récompensé de ses bonnes performances par une ...

Voici donc 5 conseils imparables pour enfiler vos baskets avec le sourire et avoir une motivation au top ! Fixez-vous un objectif atteignable et ne cherchez pas à courir trop vite ou trop longtem ...