O Profissão Repórter desta terça-feira (9) mostrou a difícil rotina de mulheres que abriram mão dos próprios cuidados, emprego e individualidade, para se dedicarem aos familiares. Elas se desdobram ...

O 'Minha Rotina' é uma funcionalidade do app 'Você na RPC' que permite organizar seus hábitos e receber notificações para lembrá-lo do que fazer. Alguns desses hábitos incluem leitura, beber água, ...

Reforçando seu compromisso com uma vida mais saudável, Gisele Bündchen detalhou, em entrevista ao Wall Street Journal, como é sua rotina diária, desde os dias que está com seus filhos, até os que não ...

Conhecida do grande público pelos sucessos na carreira, Simone Mendes deixa claro que leva uma vida simples. Em entrevista ao gshow, a cantora falou que, sempre que pode, gosta de escolher as frutas, ...

Quer ter um sono tranquilo e profundo? Comece adicionando essas frutas em sua rotina! Se você também sofre com noites mal dormidas, acorda cansado ou tem dificuldade para pegar no sono, saiba que isso ...

Neste vídeo, compartilho em detalhes o passo a passo da minha rotina de autocuidado à noite. Desde os produtos que uso até as técnicas que aplico, você vai descobrir como criar um ambiente relaxante e ...