Alimentos ultraprocessados no café da manhã, como cereais industrializados, pães de forma refinada, iogurtes adoçados e carnes processadas, são prejudiciais à saúde. Eles contêm açúcares e gorduras ...

Não é de hoje que as evidências científicas contraindicam negligenciar o desjejum e abusar do jantar, invertendo as necessidades calóricas e fisiológicas do corpo humano ao longo do ciclo das 24 horas ...

O ovo é um dos ingredientes mais práticos e adaptáveis na cozinha, sendo fácil de preparar de diversas maneiras em ... A omelete de micro-ondas com queijo e tomate é uma opção rápida e saborosa para o ...

Parece que ainda não temos nenhuma elenco e equipe completos para esse título. Seja a primeira pessoa a contribuir.

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