Manter a casa limpa é essencial para a saúde física e mental. Muitas pessoas acreditam que a limpeza eficiente requer muito tempo. No entanto, um simples ajuste pode fazer toda a diferença. Começar a ...

Neste vídeo, compartilho com você a alegria e a importância que encontro na minha rotina diária. Amo minha rotina, pois me proporciona momentos de autocuidado e bem-estar. Vou mostrar passo a passo ...

Filme de António Sequeira sobre uma família portuguesa do interior cuja vida é virada do avesso quando o filho mais velho decide emigrar para estudar em Londres. Filme de António Sequeira sobre uma ...

Qual é o primeiro passo que Marie Kondo dá pela manhã? A rotina de Marie Kondo começa com um gesto simples, mas repleto de significado: abrir as cortinas e deixar a luz entrar. Para Kondo, a entrada ...

Durante coletiva de imprensa do Spaten Fight Night, Vitor Belfort abriu o jogo sobre os motivos que o afastaram do card do evento e surpreendeu ao revelar a gravidade do problema de saúde que ...

Neymar cansado das desavenças entre companheira e ex-namorada Neymar vive dias felizes com o nascimento de Mel e o aniversário de Helena Bruna Biancardi confirma casamento civil com Neymar Neymar ...

Incorporar uma rotina simples no cotidiano pode ter um impacto significativo na vida das mulheres. Psicólogas apontam que hábitos bem estruturados ajudam a melhorar a produtividade, o equilíbrio ...

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Com o avanço da inteligência artificial, o uso de ferramentas como o ChatGPT se tornou parte do cotidiano de milhões de pessoas. Para quem depende de foco, organização e criatividade, saber como usar ...

Gabe Newell, cofundador da Valve, é sem dúvidas um dos nomes mais importantes da indústria de jogos, especialmente para o PC. Embora tenha sido o responsável pela criação do Steam, o executivo hoje ...

Ao relembrar os anos em que enfrentou uma rotina exaustiva e um quadro grave de depressão, Tatiana Pimenta, fundadora e CEO da Vittude, descobriu na corrida não apenas uma válvula de escape, mas um ...