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这7种“反常识”做法，让你的便便超顺畅！
医学上，布里斯托大便分类法将便便分为7型，从1型的“子弹球”到7型的“水状”，每一种形态都在诉说肠道的秘密。当你拉出1~2型便便时，肠道其实在发出SOS信号：它已经像干旱的河床，急需一场“补水救援”！