在当代语境中，“康养”常被简化为“健康养老”，或等同于高端医疗旅游。但当我深入梳理历史文献时，发现这一概念远比想象中复杂。古埃及《埃伯斯纸草书》记载的“心身同治”理念，中国《黄帝内经》提出的“形神共养”原则，希腊斯多葛学派强调的“灵魂健康”，都在揭示一个真相：真正的康养，是身体、心理与精神的立体化调适。