When the best part of Christmas is playing Santa Claus and helping poor, elderly and lonely people. Take Away English talks ...

脂肪肝其实分两种，“酒精相关性肝病”算是脂肪肝界的“直球选手”——喝多了就中招，在中国的患病率大约为 5% [5]。而更隐蔽、更高发的，是“非酒精性脂肪性肝病”。

“能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着”这句当代“名言”，是许多人的现实生活写照。 小腿也“水肿”似馒头...... 很多人通过按摩、热敷、补充营养素等各种方法缓解，却收效甚微。 其实，只要一个简单的动作——站立，就能带来意想不到效果。

2022年《美国医学会杂志》子刊上发表的一项研究显示，与每天坐的时间少于4小时的人相比，每天坐着时间超过6小时的人，全因死亡率、心血管死亡率的相关风险显著增加12%-13%；而每天久坐超过8小时，相关风险则增加20%。① ...

在现代快节奏的生活里，健康生活变得愈发重要，而睡眠和身体活动无疑是其中的两大基石。据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有30%的人饱受睡眠问题困扰。同时，WHO建议成年人每周至少进行150分钟中等强度身体活动，但现实是，全球仅有约20%的人能达到这一 ...

SHIJIAZHUANG, June 29 (Xinhua) -- As the sun rises over a green fitness trail in Xingtai in north China's Hebei Province, a group of cyclists pedals in unison, their wheels humming along the smooth, ...

前 言寰宇智聚，风湿研新。2025年6月11日-14日，欧洲抗风湿病联盟(EULAR)年会于西班牙巴塞罗那圆满落幕。作为风湿免疫领域的国际盛会，EULAR年会从疾病机制研究到临床诊疗策略优化，从创新疗法探索到真实世界数据分析，议题覆盖类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、IgG4相关性疾病等多个细分领域，为全球从业者搭建了高水平的学 ...

BUDAPEST, June 24 (Xinhua) -- Hungarian health authorities have issued a Level 3 heat alert, the country's highest, for the entire territory from Tuesday through Thursday.

综上所述，每日进食低于3次和夜间禁食时间小于 10.0 h 或大于 14.1 h 会加速衰老。此外，乳酸脱氢酶（LDH）和球蛋白（Glo）在其中发挥了中介作用。

夏季建议多吃些新鲜蔬菜、瓜果及豆类制品，保证钾的摄入。天津市北辰区中医医院心病科副主任医师王星在人民日报健康号上介绍，蔬菜含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质、钾、钙、镁等多种元素，有利于预防“三高”、保护血管、保护心脏。适当多吃水果也有助于降低心血管 ...

最近有个新研究，给出了一套“最低死亡风险”的生活方式组合。2025年2月《BMC医学》期刊上发表的一项研究指出，对睡眠、运动和饮食做出改变，可以延长寿命。结果发现，“死亡风险最低”的睡眠、运动和饮食组合是这样的 中等睡眠时长中高强度运动健康饮食与最差的组合相比，这样的组合方式与死亡风险降低64%有关 ...

“「千诀科技」创始人高海川告诉36氪，学界在这个领域的探索由来已久，过去7年里，清华类脑中心的研究就有覆盖过Physical Intelligence创始团队的341 ...