Grandes enseignes et marques de luxe font appel aux designers pour créer des accessoires de yoga, de fitness ou de ...

Le Pilates est souvent associé à la souplesse et à la détente, mais c’est aussi une méthode redoutable pour renforcer et sculpter les abdominaux. De plus en plus d’hommes se tournent vers cette pratiq ...

La graisse viscérale, qui entoure les organes, se distingue de la graisse sous-cutanée, qui se trouve juste sous la peau. Si ...

Les beaux jours approchent à grands pas, et avec eux, l'envie de retrouver une silhouette plus svelte et tonique. Mais quelle ...

Que vous soyez branché fonte ou cardio intense, voici des exercices fiables et approuvés pour perdre du poids.

Ces 8 exercices simplissimes, recommandés par des experts fitness, promettent de transformer votre vie sexuelle. Des ...

All products featured on GQ France are independently selected by GQ France editors. However, when you buy something through ...

Vous souhaitez éliminer la petite couche de graisse disgracieuse qui dissimule vos abdominaux ? Il vous faudra, pour ...

Polyvalente, elle permet de solliciter de nombreux groupes musculaires et de diversifier vos exercices selon vos objectifs. Découvrez notre sélection des meilleures stations de musculation à ...

Une modélisation du parc de planches à roulettes qui sera construit.PHOTO : Gracieuseté : Ville de Trois-Pistoles Un parc de planche à roulettes sera aménagé à proximité de l'école ...

Pour atteindre votre objectif ventre plat, la planche commando s’affiche comme l’un des exercices phares qui, en plus de solliciter vos abdos, entraîne également vos triceps et vos pectoraux.

Dans un article du Daily Mail, on apprend ainsi qu’il s’agirait d’un exercice portant sur la capacité à alterner “position assise” et “position debout”. Pour vérifier si vous avez un corps de personne ...