Le Programme de participation fait fonction de complément vital des activités ordinaires de l’UNESCO, en même temps qu'il permet d'analyser, d'évaluer et de faciliter l’exécution de projets nationaux, ...

À bientôt 80 ans, Joan MacDonald est devenue une icône fitness. Commencée à 71 ans, sa métamorphose par la musculation défie ...

Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM Benchmark ...

Devrez-vous vous entraîner chaque jour ou une fois par semaine ? Découvrez la cadence optimale en musculation. Le drop set : la technique ultime pour booster votre entraînement de musculation Le drop ...

Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM Benchmark ...

Télé 7 jours - Programme TV est l'application idéale pour tous ceux qui veulent être au courant de ce qui passe à la télévision. Elle vous offre une vue d'ensemble des programmes de toutes les chaînes ...

Les renseignements suivants sont des propositions qui sont assujetties à l’approbation par le Parlement du budget de 2025 et de la loi d’exécution du budget. Veuillez ajouter cette page à vos favoris ...

Le drop set, aussi appelé travail en dégressif, est une bonne manière d'améliorer la croissance musculaire et de maximiser l'hypertrophie. En musculation, la technique du drop set est populaire pour ...

Publié le 10 décembre 2025 à 18h20, mis à jour le 20 décembre 2025 à 12h00 Durant un mois, toute l'Afrique va vibrer au rythme de la CAN, organisée dans six villes à travers le Maroc. Retrouvez ...

Pour sa 35e édition, la Coupe d’Afrique des Nations se déroulera au Maroc du 21 décembre 2025 au 18 janvier 2026. Au programme, 52 rencontres pour savoir quelle sélection parmi les 24 qualifiées ...

La journée de samedi s'ouvre à 12 heures avec la poursuite hommes. Quentin Fillon Maillet, vainqueur de la première poursuite de la saison dimanche dernier à Östersund grâce à un tir debout impeccable ...

Hôte de la CAN 2025 et déterminé à frapper fort d’entrée, le Maroc ouvrira une édition sous haute tension où plusieurs cadors du continent africain joueront gros. L’Algérie en quête de renaissance, la ...