「全或无」的思维方式容易让人养成二元思维的习惯——只用极端的错或对、好或坏的极化标准去评价人和事，不留任何灰色地带。这种思维方式或许在一些场合是简单有效的，但若是缺乏变通，会逐渐丧失完整客观看待一件事情和一个人的能力。

一个普通的周末，你走进博物馆，准备接受艺术品的熏陶，洗涤一下疲惫的心灵。路过某个精巧的展品，你想近距离观察一下它的细节，却发现玻璃上的反光层层叠叠，好似蒙上了几层纱，叫人看不清展品的真容。而在有的博物馆，展柜的存在感则接近于零，不仔细看，都没发现展品 ...

从结果来看，“工作投入”员工的业绩、个人生活质量和人际关系都处于健康水平；但工作狂反而会表现出工作绩效受损， 因为他们强迫性地创造了更多的工作要求，痴迷于无法实现的标准，让工作变得比需要的更复杂（Gorgievski & Bakker，2010 ...

而婚姻，是他们认知世界中的“人生必选项”，如果孩子迟迟不结婚，他们就会产生“未来不可预测”的焦虑。 这种焦虑在农村或传统家庭中更为明显，甚至会形成 “家庭压力传递”（family stress ...

电影中哪吒最深刻的转变，发生在第二部电影的结尾处。当哪吒面临用自己的命换父母的命时，李靖和殷夫人愤怒制止，痛骂反派不是人， 这让哪吒怼天怼地的叛逆有了最好的解药——真诚的、无私的爱 。