当莎拉不得不在一大群人前讲话时，她变得惊慌失措。 之后她身体很不舒服。 The footballer didn’t lose her nerve as she scored the penalty. 那名足球运动员在射点球时沉着应战，一脚破网。 Just relax – don’t lose your nerve – you’ll pass the exam. 放松点，别慌张，你会通过考试的。