“by the book”可以追溯到19世纪早期，“book”指的是《圣经》，在当时的英国法庭上，大家都要以圣经的名义发誓讲实话，也就是“swear by the book”。 后来，人们就用by the book形容“照规矩办事，照章办事”，常用搭配go / play by the book或者do / run something by the book ...