Descobrir como aumentar a flexibilidade em casa pode impactar a qualidade de vida, facilitando movimentos cotidianos e prevenindo desconfortos musculares sem exigir equipamentos. Entender a ...

Todos os dias, às 13 horas, a sua hora de almoço é completada com a atualização das notícias que marcam a atualidade nacional e mundial, desde a política, a economia, a sociedade e sem esquecer o ...

De segunda a sexta, às 13 horas, as notícias que marcam a atualidade regional.

A dificuldade em “desligar” a mente é a maior causa de sono de má qualidade. Um ritual de 5 minutos, focado em respiração e relaxamento mental, pode sinalizar ao corpo que é seguro desativar o modo de ...

Ter uma rotina noturna relaxante é essencial para dormir melhor e recuperar as energias. Com pequenas mudanças de hábito, é possível reduzir o estresse, desacelerar a mente e preparar o corpo para um ...

Nesta sexta-feira, 14, a TV Globo exibe na “Sessão da Tarde” o filme “Estrelas Além do Tempo”. A trama traz a história das matemáticas negras Katherine, Dorothy e Mary que, no auge da corrida espacial ...

Publicado em 12 de novembro de 2025 às 11h12. Conciliar demandas profissionais e momentos pessoais é um desafio diário para muitos trabalhadores. Sobrecarga de tarefas, prazos apertados e a pressão ...

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A Globo divulgou os filmes que serão exibidos nesta segunda semana de novembro de 10/11 a 14/11 na Sessão da Tarde. Comédia brasileira, romance e aventura são alguns dos destaques. "Safety - Uma ...

📚 Escolha um local tranquilo e bem iluminado para os estudos E nada de cama ou sofá, tá? Isso ajuda seu cérebro a “entrar no modo foco”.

Este ano o evento bateu o recorde com 15 mil e 500 participantes e quase 100 nacionalidades. "Ó Ventura, Bangladesh o volume!" - Ricardo Araújo Pereira descobre segredo do líder do Chega Samsung ...

Os distritos de Viseu, Guarda, Santarém, Lisboa, Leiria, Castelo Branco, Aveiro e Coimbra estão sob aviso laranja devido à chuva persistente, por vezes forte, acompanhada de vento. Também devido à ...