Incorporar una rutina de higiene sencilla y constante promueve la autonomía y el bienestar en la vejez (freepik) La higiene personal es un hábito fundamental para la salud física y mental, y su ...

La rutina de baño se vuelve un desafío a partir de los 70 años, cuando la movilidad disminuye y la piel se vuelve más frágil. Mantener la higiene sin dañar la barrera cutánea exige ajustar la ...

En el baño, a veces bastan pequeños cambios bien pensados para despertar el deseo de cuidarse y devolverle sentido a la rutina de belleza. Repensar tu espacio sin renovarlo A menudo soñamos con un ...

(StatePoint) El clima cálido está aquí y, si pasa más tiempo en la naturaleza, es posible que se pregunte cómo alinear sus propias rutinas para que sean más amigables con el planeta. Un lugar fácil ...

El final de las vacaciones trae consigo un cambio de ritmo inevitable. Pasamos de los días largos, sin horarios y con la casa medio vacía, a la rutina frenética de la oficina, los estudios o ...

Para muchas familias, la rutina de limpieza e ir al baño puede representar un verdadero reto cuando se trata de niños y niñas dentro del espectro autista. Factores como las dificultades en la ...

En el cabello, el bicarbonato también da resultados. Mezclar una cucharada con tu champú habitual elimina el exceso de grasa del cuero cabelludo. Esto permite que el pelo se sienta más ligero. La zona ...

¿Por qué una balda llena de botes medio vacíos puede pesarte tanto en la cabeza? Entre cremas duplicadas, cepillos cansados y frascos sin tapa, la rutina se convierte en ruido. No es solo orden: es ...

Limpiar el baño es una de las tareas en casa que siempre dejamos para el final. La necesidad de una limpieza profunda y cuidadosa hace evitar este paso hasta el último momento. Muchas veces, no ...

El estreñimiento es un problema digestivo que afecta a muchas personas, siendo una de las condiciones más comunes que se presentan en las consultas médicas. Una persona se considera estreñida si ...

Con el paso del tiempo, los azulejos del baño suelen perder su aspecto original. La humedad constante, los restos de jabón y la acumulación de cal generan una capa opaca que hace que se vean ...