In Ägypten wird über den Friedensplan für Gaza verhandelt. Viele Menschen nehmen Schmerzmittel - gehen wir zu sorglos damit um? In Großbritannien gilt ein Werbeverbot für ungesunde Lebensmittel. mehr ...

Beim AMRAP-Training gehst du bei Kniebeugen und Co. ans Limit. Das hochintensive Workout ist äußerst effektiv – aber nur dosiert. Ich kenne es selbst: Beim Krafttraining mache ich allzu gerne nur ...

Ich kenne es selbst: Beim Krafttraining mache ich allzu gerne nur meine Lieblingsübungen in der immer gleichen Intensität – Menschen sind eben Gewohnheitstiere. Trainingsformen wie das AMRAP-Workout ...

虎扑10月31日讯 英超第十轮，曼城主场对阵伯恩茅斯，赛前英超官方晒出两队近16次交手结果为比赛预热。 英超官方数据显示，在两队近16次交手中，曼城取得15胜1负的压倒性战绩，仅在上赛季联赛第十轮的比赛中，客场1-2负于伯恩茅斯。

Kommen wir nun zu Beine und Po: Hier dürfen Kniebeugen auf keinen Fall fehlen. Die Füße hüftbreit auseinander stellen und die Zehen leicht nach außen drehen. Die Arme nach vorne ausstrecken und tief ...

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Audio 00:46 Min. Akiyama schießt Lilien in letzter Minute zum Sieg ...

Die Einsätze und Spielminuten aller Spieler der Liga Portugal Bwin 2021/22.

Führe diese Bewegung mit der Kraft aus dem Bauch aus und spanne diesen dabei fest an. Denn wie bei jeder Bauchübung gilt hier: Du entscheidest, wie schwer und damit auch wie effektiv sie ist. Je ...

Alles, was du für das straffende Blitz-Workout brauchst, sind vier Minuten deiner Zeit und eine Fitnessmatte. Hanteln und Co. kannst du dir getrost sparen. Das Workout eignet sich sowohl für das ...

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