Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

Alors que l’Hexagone connaît ses premiers épisodes de froid, certains se tourneront vers des plats de saison réconfortants et extra cheezy comme la tartiflette. Mais connaissez-vous la poireauflette, ...

Cette session, on ajoute une touche de plaisir à ta routine d’entraînement. En plus de nos cours réguliers, trois cours de groupe thématiques seront offerts ponctuellement cet automne. C’est ...