Adultes : Renforcement musculaire 2 cours par semaine les lundis à 20h15 et jeudis à 19h; Gym.cardio et step 1 cours le jeudi à 20h15; BODYART 1 cours le vendredi à 19h; 1 cours d'Activités Physiques ...

Douce, entretien, dynamique, renforcement musculaire et cirquit training, la gymnastique se décline sous toutes ses formes. Entretenir son corps, trouver son équilibre psychique et physique, ou encore ...

Lundi 15 septembre à 9 heures, les cours reprennent à la ym volontaire. Quatre séances sont au programme : Les lundis de 9 à 10 heures, gym tonic, mercredis de 9 à 10 heures, gym douce, Pilates, ...

Ener’gym, présidée par Aurélie Mazuy, lance sa rentrée sportive. Sur la semaine, trois cours d’une heure (lundi, mardi, jeudi) seront proposés à la ...

Méthode Tabata, TBC, programme strong : pour découvrir ce qui se cache derrière ces intitulés, les séances de la gym volontaire sont la solution. L’association reprend ses activités ce lundi 8 ...

Rilhac-Rancon. 0509 Reprise à la gymnastique volontaire. Si vous souhaitez préserver et améliorer votre capital santé, lutter contre l’inactivité et la sédentarité, venez rejoindre la section de ...

Post-Covid, les garages se sont transformés en home gym. Les balcons ont accueilli des kettlebells. Les salons se sont ouverts aux bandes élastiques et aux haltères réglables. Liberté. Gain de temps.

Contribution de l’échocardiographie au diagnostic de l’amylose cardiaque - Partie I - Revue de la littérature ...

L’association Siel Bleu organise des cours de sport adapté pour les plus de 60 ans. © Ouest France L’association Siel Bleu organise cet été, dans différentes ...

L’association Siel Bleu organise cet été, dans différentes villes des Côtes-d’Armor, des cours de sport et de prévention spécialisés pour les plus de 60 ans. L’occasion de se mettre ou se remettre en ...

Entre le cardio ou la musculation, l'hésitation plane toujours chez les sportifs. Bienfaits, affinités avec les objectifs recherchés, praticité… L'un peut aller sans l'autre, tout comme se compléter ...

Si les studios de yoga et de Pilates ont trusté l’activité physique pendant plusieurs années, ils ne sont plus les seuls à séduire celles (et ceux) qui veulent retrouver la forme, transformer leur ...