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Target your tri's, bi's and overall upper body as you sculpt, dance, sweat and shake-shake-shake. Rock results-driven moves and have some fun.

La tendinitis del bíceps es una causa común de dolor en el hombro, especialmente para las personas que realizan movimientos repetitivos por encima de la cabeza, como lanzar o levantar objetos. Si bien ...

Jeff Cavaliere, Ahtlean-X en redes sociales, cuenta 8 ejercicios imprescindibles para tu entrenamiento en casa de brazos. Así que prepárate para triturar tus bíceps y tríceps.

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La Dra. Hazel Wallace, también conocida como "La Médica de la Comida", lleva años desmintiendo mitos sobre la salud y la nutrición. Pero en lo que respecta a su rutina, mantiene una sencillez ...

Bobbi Brown es una auténtica leyenda de la industria de la belleza, y cuando una leyenda habla, la escuchamos. La maquilladora profesional y fundadora de Jones Road Beauty lleva años creando productos ...

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