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2025年欧洲肿瘤内科学会胃肠道肿瘤大会(ESMO GI)于当地时间7月2日盛大启幕!作为全球肿瘤学界瞩目的学术盛会,本届大会Proffered Pape session与Mini Oral ...
🍉高血糖患者的饮食选择,真的是一门大学问!你知道吗?有研究显示,78%的糖尿病患者因饮食不当导致血糖波动。面对如此严峻的挑战,大家总是疑惑:西瓜是不是不能吃?
近年来,“低GI”标签在食品包装上频频亮相,从面包到饮料,从饼干到谷物,商家纷纷以此吸引消费者。然而,面对琳琅满目的“低GI”产品,许多人心存疑虑:这些食品是否真能帮助控糖减重?还是商家营销的噱头?本文将从科学角度解析“低GI”的本质,并教你如何辨别真假低GI食品。 一、厘清概念: “低GI”≠“低GI食品” ...
这个让土豆血糖指数降低的方法就是做熟后冷藏一下再吃古今中外,人类开发出的烹饪方式五花八门,但大概没有一种是土豆这种食材驾驭不了的!数据来源:glycemicindex.com土豆毕竟是一种淀粉很多的食物(虽然比起白米还是要少一些),要让血糖指数降到低 ...
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复禾资讯 on MSN血糖没超过这个值,不要过度吃药,吃太多反而有害?医生一文说清血糖问题困扰着越来越多的人,但很多人可能不知道,过度控糖反而可能带来健康风险。就像开车时油门和刹车要配合使用一样,血糖管理也需要掌握恰到好处的平衡。一、血糖管理的"黄金区间"是什么1、空腹血糖的理想范围健康人群的空腹血糖维持在4.4-6.1mmol/ ...
藜麦饭团的简易做法,高蛋白低GI,吃饱3小时还不饿~ ...
家庭医生在线 on MSN1 天
夏季吃桃还是吃瓜?桃子健康优势远超西瓜!在骄阳似火的夏日,水果成了人们消暑解渴的必备佳品。但面对琳琅满目的水果,很多人常常陷入选择的困惑。近期媒体报道“夏季少吃西瓜,多吃桃子”,这一话题引发了广泛关注。其实,中国居民在夏季水果摄入习惯上存在一些常见误区,比如过量食用西瓜就可能导致肠胃问题。
Ngame 魂 GI-5 2021款 台式机 白色 限时促销中!该配置搭载英特尔酷睿i5-12400F处理器,睿频高达4.4GHz,性能强劲稳定,主板采用宁美B660M GAMING系高规格主板,支持DDR4 3200内存,配备芝奇16GB(8G×2)双通道内存,运行流畅高效。存储方面使用海康512GB M.2 NVMe高速固态硬盘,读写速度快,加载更迅速。显卡为技嘉GeForce® RTX ...
星视频 on MSN6 天
桃子,控糖好帮手,低GI、高果胶、富含铬!你知道吗?桃子可是控糖的好帮手。依据《中国食物血糖生成指数表》,桃子的血糖生成指数(GI值)为28,属于低升糖水果。每100克桃子中,含有碳水化合物10克、膳食纤维1.5克以及维生素C ...
家庭医生在线 on MSN23 小时
夏季祛湿看过来!4种绿豆黄金搭配方案揭秘!夏季天气炎热,不少人会出现身体乏力、精神不振、食欲不振等状况,这些其实都和体内的“湿气”有关。在传统养生观念里,绿豆可是夏季祛湿解暑的好食材。像在办公室久坐的上班族,因长时间吹空调,体内湿气容易加重;高温作业人员,大量出汗后又可能导致水分和电解质失衡 ...
业内反映,大模型应用在过去一年内呈现成本大幅下降态势,这为人工智能应用加快落地提供了重要基础条件。百度副总裁阮瑜表示,整体来看,大模型的成本下降,企业端的大模型应用比例显著提升,AI大模型应用已开始成为企业的核心生产工具。
关晓彤分享彩椒碗教程 明星同款减脂餐引爆话题!关晓彤在微博上分享了一款由妈妈亲手制作的减脂餐——“夏日低卡彩椒碗”,瞬间引爆话题。这款色彩缤纷、健康满分的减脂餐俘获了无数网友的心。
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