یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند ...

زردچوبه حاوی یک ترکیب فعال زیستی با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است. التهاب مزمن عامل مهمی در بسیاری از بیماری‌های ...

هر ۱۰۰ گرم سیب ۴۹ کالری دارد. ترکیب آب و فیبر در سیب باعث سیری زود هنگام می‌شود و مطالعات حاکی از این است که خوردن یک سیب قبل ...

محقق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نتایج مطالعه بررسی کیفیت زندگی و اضطراب و افسردگی در بیماران مبتلا به بیماری ...

چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را ...

پروتئین برای فرآیندهای حیاتی مانند عضله سازی، پاسخ ایمنی، و ایجاد هورمون‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی مورد نیاز است.

بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمارین مقاومتی انجام ...

با نزدیک شدن به تعطیلات نوروز، تعداد زیادی از دست‌فروشان اقلام خوراکی، روانه خیابان‌ها و معابر می‌شوند. این در حالی است که ...

بررسی عملکرد ابزارهای مبتنی بر طلا و نقره در بورس‌کالای ایران نشان می‌دهد که در هفته منتهی به ۲۴اسفند در مجموع معادل ...

ایرنا : شبکه المنار از حمله هوایی آمریکا به سواحل الحدیده یمن خبر داد. شبکه المنار لبنان به نقل از منابع خبری یمن افزود: ...

بخش اطلاع رسانی حزب‌الله لبنان اعلام کرد که هرگونه ارتباطی میان حزب الله با رخدادهای روز یکشنبه در مرزهای لبنان و سوریه مطرح ...

دریاچه زریبار، نگین فیروزه‌ای کردستان، از شامگاه امروز (یکشنبه) در آتش می‌سوزد. شعله‌های سرکش حریق که از نیزارهای این دریاچه ...