重庆医科大学附属第二医院临床营养科营养师陈宇诗介绍， 食用元宵或汤圆成年人每餐不超过6个，消化功能较弱的老年人和儿童，每餐不超过3~4个。糖尿病患者每餐最好不超过3个， 同时，这一餐还要减去半碗米饭，并与蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物搭配食用，这样血糖会升得慢一些。

欢乐的春节假期生活转瞬即逝，大家是否还沉浸在团聚欢乐的氛围中无法自拔？大家做好准备迎接工作了吗？如果不小心陷入了假期综合征的困扰中，产生了烦躁、焦虑、低沉等emo情绪，或者在这些情绪的基础上出现了失眠、心慌、疲惫等身体症状，青岛市海慈中医医疗集团临床心理科专家为市民朋友支招。

12岁的男孩晨晨（化名）通宵达旦玩游戏后，在回家路上突然晕厥。好心路人发现后，立刻拨打120送到当地医院，头部CT显示患儿大量颅内出血，脑干严重受压，脑干是心跳呼吸的“司令部”，晨晨很快陷入昏迷状态，瞳孔不等大，生命危在旦夕。

据媒体报道，去年春节假期后返工途中，广东东莞出现多名因为长时间坐车导致“经济舱综合征”的患者，其中3人不幸身亡，连续坐车时间都在20至30小时。 因其危险因素之一是久坐不动，而长途旅行，乘坐长途客车、火车硬座，特别是乘飞机经济舱时会增加 VTE 风险，所以医学上也把这种现象称作“经济舱综合征”。

最近最常出现的甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 甲流的典型症状为突发高热，一般在症状出现的第2、3天，体温可以达到39~40℃，同时伴有畏寒、明显的头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，也会出现咳嗽、咽痛、鼻塞 ...

今天是正月初四，春节假期刚刚过半。不过有些人已经开始焦虑，说自己患上了“节后综合征”。什么是“节后综合征”？又该怎样正确面对“节后综合征”？今天的朝“问”健康，我们就一起跟随专家来学一学。 什么是“节后综合征”？ 北京安贞医院睡眠 ...

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，再过两天就是大寒节气。俗话说“小寒大寒又一年”。大寒是一年中的最后一个节气，天气寒冷，昼夜温差大，要注意防寒保暖。当前，流感等呼吸道 ...