沈莉馨／核稿編輯養生必備紅棗！許多人喜歡拿來煮湯、燉補品或泡茶，不過糖尿病患者可以碰嗎？營養學者洪泰雄表示，紅棗營養豐富，但乾燥紅棗升糖指數（GI值）偏高，糖友每天應控制在1到2顆；新鮮紅棗則偏低，更適合糖友，每天可以吃3到4顆，並避免單獨食用，搭配高纖、蛋白質食物，能減少血糖影響。洪泰雄於臉書發文 ...

沈莉馨／核稿編輯年糕象徵步步高升，是過年必備點心之一，醫師張家銘提醒，如果年糕沒吃完放到現在，長出黴斑時可別誤以為是「天然發酵物」，應該立即停止食用。他分享常見於年糕的5種黴菌，其中黃麴黴（Aspergillus flavus）會產生黃麴毒素，強烈致癌而且極度耐熱，無論蒸、炸、烤，毒素依然存在。只要 ...

年後流感疫情升溫，近期也有知名藝人因流感併發肺炎猝逝，提醒本身如果是自體免疫疾病的病友，倘若目前疾病控制不佳，體內發炎情形嚴重，應當心有更容易增加感染及重症的風險。此外，自體免疫疾病也是肺纖維化的高危險族群，許多病友對於初期症狀較缺乏警覺性，可能等到 ...

治療方式以「重建」為主，因為斷裂的前十字韌帶自行癒合機率較低。所謂「重建」手術，就是將身上其他部位的肌腱韌帶「轉植」，「取代」斷裂的前十字韌帶。目前使用自體後腿肌腱重建仍是主流，其強度與傷口美觀均佳，但固定韌帶方式與後腿肌肉強度恢復，與隱神經的麻感仍 ...

65歲退休員警阿成（化名），過去常有疲倦、飢餓感、小便混濁情形，原以為是因為執勤，三餐不定時及憋尿造成。但退休後，疲勞感加重，就醫診斷為第2型糖尿病，且因長年未控制血糖與重度蛋白尿，導致糖尿病腎病變，腎功能衰退為第4期。經中西醫合併針灸治療半年，症狀 ...

台灣學齡前兒童氣喘盛行率達10%，大約12萬名小朋友飽受困擾。林口長庚醫院兒童胸腔內科教授級主治醫師邱志勇的研究團隊發現，透過採集糞便監測腸道菌代謝物，可作為評估過敏氣喘風險的工具，有助於採取預防措施，減少發作機會。此項創新技術獲得「第21屆國家新創 ...

50歲的陳老師長達1年時間不正常出血、月經週期不規律，經子宮內膜切片檢查，確診子宮內膜癌，她聽從醫師建議，選擇達文西機器手臂手術，精準切除腫瘤，傷口較小且大幅減輕疼痛感，術後第2天順利出院，不用再接受化學治療。停經前後女性是高危險族群三峽恩主公醫院婦 ...

沈莉馨／核稿編輯孩子小GG包莖，家長會分辨嗎？懿安泌尿科診所院長呂謹亨指出，過去常常以為，爸爸媽媽，尤其是爸爸，或者是爺爺奶奶，應該要對小孩包皮的問題有概念才對，實際上在門診，有家長以為包皮垢是化膿，還有以為龜頭表面突起一顆是腫瘤，甚至包皮開口只有一個小洞，紅腫發炎，仍不知是嚴重包莖。他也分享4個推 ...

全台大醫院急診大爆滿，彰化、南投、雲林3縣唯一醫學中心的彰化基督教醫院也不例外，連日來急診壅塞，醫護人員應接不暇，醫療量能面臨嚴峻挑戰，總院長陳穆寬採取緊急應變措施，致力於床位協調及安排病床下轉作業，使患者入院後48小時內皆能完成住院，減少急診留置時 ...

羅碧／核稿編輯現代社會中，無論是人際關係、家庭、學業、工作都會帶來壓力，但如果感覺到情緒大受影響，並出現頭痛、失眠等不適症狀時，千萬不可掉以輕心，臨床心理師黃閎新傳授紓壓5招，分別是深呼吸練習、運動釋放壓力、列出壓力來源、嘗試正念練習，以及尋求支持。

沈莉馨／核稿編輯體檢報告上的專業數據往往讓人霧裡看花。三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 ...

台灣藝人徐熙媛（大S）感染流感後在日本猝逝，許多民眾開始關切日本就醫問題。為了避免浪費醫療資源，日本有嚴格的醫療分級制度，對於就醫方便的台灣人看來難免感覺耗時。有日本媒體人分析，這次事件令人震驚，可能是因為外界對於日本醫療有過高的期待感。日本分級醫療 ...