Magnesium är viktigt för både muskler, nervsystem och kroppens stresstolerans. Men det gäller att välja rätt sort.

Vem behöver burgare av kött eller "fejkkött" när det finns svamp­? Förgyll söndagsmiddagen med denna immunstärkande ...

Stressexperten Karin Isberg har skrivit boken ”15 sätt att bli fri från stress” där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt ...

Spanakopita är ett annat ord för den här lättlagade grekiska rätten med frasig filodeg, salt fetaost och vitamin- och ...

Vattenlösligt kurkumin är enligt forskning lättare för kroppen att ta upp än annat kurkumin. Kan gurkmeja hålla träningsvärk ...

Spanakopita är ett annat ord för denna lättlagade grekiska fetaost- och spenatpaj med frasig filodeg, salt fetaost och vitamin- och mineralrik spenat. Receptet är signerat bokaktuella mästerkocken och ...

Vill du undvika hemorrojder? Sitt max så här länge på toa! Forskning visar att mobilscrollande på toastolen ökar risken för ...

Vätevatten – ett potentiellt framtidsverktyg vid sjukdomar i nervsystemet, mental trötthet och stress i vardagen.

På Internationella stamningsdagen uppmärksammas alla med en röst som ibland fastnar, men som bär på mod, styrka och längtan att bli förstådd.

Intresset för psykedelisk terapi växer snabbt. I Nederländerna leder psykoterapeuten Hanna Radomski retreats med psilocybin som redskap för inre utveckling, medan läkaren David Sjöström i Lund forskar ...

Varför slutar samhället kalla kvinnor till mammografi just när risken ökar som mest? I Sverige stoppas de automatiska kallelserna vid 74 års ålder – trots att omkring 20 procent av alla bröstcancerfal ...

Varför slutar samhället kalla kvinnor till mammografi just när risken ökar som mest? I Sverige stoppas de automatiska kallelserna vid 74 års ålder – trots att omkring 20 procent av alla bröstcancerfal ...