Ahogy közeledik a karácsony ünnepe, a rengeteg készülődés között egyre inkább előtérbe kerül egy fontos kérdés: vajon mi kerüljön a karácsonyfa alá? Ha te is szeretnéd igazán különleges ajándékkal ...

Tudtad, hogy a bél mikrobiomod állapota számos folyamatot befolyásol a szervezetedben? Éppen ezért is fontos, hogy egészségesen tartsd. A Testkép podcast legújabb adásában dr. Ónodi Levente főorvos, ...

Nem mindenkinek vannak hatalmas szobák az otthonában, ám akkor se csüggedjünk, ha kisebb alapterülettel rendelkezünk az egyes helyiségek tekintetében, hiszen néhány okos és apró trükkel optikailag ...

Ma sok ember keresi a fiatalság elixírjét, és a válasz talán közelebb van, mint gondolnánk. A természetes fiatalító gyógynövények régóta ismertek a gyógyászati és szépségiparban, és mostanában újra ...

A chia mag az utóbbi időben hatalmas népszerűségre tett szert. Ez nem véletlen, ugyanis rendkívül gazdag tápanyagokban, és számos egészségügyi előnnyel jár, hiszen fantasztikus hatással van a ...

Ilyentájt a legjobb kimenni a piacra: most találjuk ott a legtöbb friss zöldséget és gyümölcsöt. Ezekből nemcsak egészséges, hanem harsogóan színes ételeket készíthetsz egész napra. 4 csésze zabpehely ...

Az őszi hajhullás egy gyakori jelenség, amelynek hátterében több tényező is állhat. Az egyik legfontosabb ok az évszakváltás során bekövetkező hormonális változás. A nappalok rövidülése és a ...

Te is kétségbeesel, ha a kisbabád sírva fakad? Ne tedd! A legtöbbször teljesen természetes okok állnak a háttérben. A sírás ugyanis a kisbabák elsődleges kommunikációs formája. Egy újszülött számára a ...

Vannak, akik a sokak életét megkeserítő felfázással csupán néhány alkalommal találkoznak, míg másoknál a probléma ennél sokkal gyakoribb. Ősszel hajlamosabbak lehetünk a felfázásra, de jó hír, hogy a ...

Midőn a zivataros kilencvenes éveket írtuk, É. volt az egyik legjobb barátom a gimiben. Problémás kamaszként könyveltek el minket, az én szüleim frissen váltak el, náluk az agresszió, hivatalosan ...

Ősszel a különféle egészségügyi problémák – legyenek testiek vagy éppen mentálisak – gyakoribb vendégek mindenkinél, hiszen a hideg eljövetelével sokkal hajlamosabbak vagyunk a fertőzésekre és a ...

Való igaz, hogyha eljön a hűvösebb idő, sokszor fordul az időjárás szelesbe és esősbe, ezáltal lehetetlen kint tartózkodni. A nappalok egyre rövidebbek lesznek, és korábban is sötétedik, ami ismét ...