来源：央视网 更新时间：2025年04月20日 19:12 ...

日常生活中可以喝一些帮助肝气舒畅条达的代茶饮，例如佛手砂仁茶。

“穀”是一个典型的形声字，“禾”字旁的形状就像是一株禾苗，象征着粮食。“雨”的字形直观地描绘了下雨的过程，含义一目了然。

谷雨茶不老不嫩，清香宜人，具有解毒、养生等功效。牡丹花作为国色天香的代表，不仅观赏价值高，其根部还是中药材丹皮，具有清热凉血、活血化瘀的功效。

谷雨时节肝气已经升发得较高，不需要再过度升阳，而是要保持肝气的自然舒展。如果肝气不舒，可能会出现两胁胀满、乳房胀痛、口燥咽干、月经不调等症状。

央视网消息 （新闻联播）：越南、马来西亚、柬埔寨及地区其他国家各界人士表示，习近平主席此次访问推动达成上百项合作成果，展现中国以实际行动践行亲诚惠容周边外交理念，推动双边关系发展和地区互利合作，为世界提供更多稳定性和正能量。

中国晚八点·夜游看中国，福建漳州：夜游华安官畲村，谷雨时节看畲寨风情。

重庆市委组织各级党员干部深学细悟习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述，锲而不舍贯彻中央八项规定及其实施细则精神，压实责任、纠治“四风”，坚决整治不作为、乱作为、慢作为、假作为问题。

央视网消息 （新闻联播）：由中央广播电视总台制作的电视专题片《谱写周边命运共同体建设新篇章——习近平主席东南亚之行纪实》将于今晚（4月20日）黄金时间在总台央视综合频道、新闻频道并机播出。

直击演训场：海军航空兵开展低气象条件下飞行训练。

中埃“文明之鹰-2025”空军联合训练：中方参训力量抵达埃及，迎来首个训练日。

北京时间2025年4月20日《艺术里的奥林匹克》为您带来：在一欧元背面有一张著名的人体比例图，它是1490年，达·芬奇绘制的《维特鲁威人》。听专家一起探讨这幅作品。