Kalium ist wichtig für die Muskeln – besonders Bananen gelten als gute Quelle. Du kannst Kalium aber auch problemlos aus regionalen Lebensmitteln beziehen. Hier stellen wir dir fünf heimische ...

Radfahren im Winter ist dank Schnee, Eis und Glätte anspruchsvoller als im Sommer. Darum solltest du dich und dein Fahrrad winterfest machen. Wir zeigen, wie es geht.

In unserem monatlichen Saisonkalender erfahrt ihr, welches Obst und Gemüse man gerade aus heimischem Anbau kaufen kann. Im Januar wächst bei uns nicht allzu viel – doch es gibt einiges an Lagerware: ...

Die Energiepreise sind nach wie vor hoch – viele Menschen suchen nach alternativen Heizmöglichkeiten, um die Wohnung warm zu kriegen und dabei Gas und Geld zu sparen, zum Beispiel mit dem ...

Keine Zeit fürs Haarewaschen? Trockenshampoo ist praktisch: Ins Haar gesprüht, ausgekämmt, fertig. Doch wie gut schneiden die Produkte im Test ab? Auch wenn Öko-Test in der aktuellen Untersuchung die ...

Gebratener Chicorée ist ein leckeres Pfannengericht. Wir erklären dir, wie du das gesunde Gemüse zubereitest und was du beim Einkauf beachten solltest. Mit unserem Rezept gelingt dir gebratener ...

Gegen fettige Haut und Glanz im Gesicht können Hausmittel helfen. Sie sollen die Talgproduktion der Haut schonend ins Gleichgewicht bringen und damit gegen fettige und glänzende Haut wirken. Eine ...

Karotten mit dunklen Flecken sehen nicht mehr frisch aus, also abschneiden oder direkt wegwerfen? Die Karotten umgehend wegzuschmeißen ist viel zu schade und nicht nachhaltig. Wir gehen der Sache auf ...