Koffein stört nicht nur das Einschlafen, sondern auch die Schlafqualität. Wann man den letzten Kaffee trinken sollten, um gut ...

Intervallfasten ist nicht nur gesund, sondern eignet sich auch zum Abnehmen, heißt es. Das stimmt – allerdings nur unter ...

Bekanntlich lässt die Spermienqualität mit zunehmendem Alter des Mannes nach. Eine Studie hat nun die dahinterstehenden ...

Die Bristol-Stuhlformen-Skala klassifiziert die Dichte und das Aussehen von Stuhlproben. Was kann man daraus für die ...

Spinale Muskelatrophie führt zu Muskelschwäche bei Kindern. Woran Eltern frühe Anzeichen erkennen – und was dann zu tun ist.

Eine neue Studie zeigt: Zwischen Griffkraft und Krankheitsrisiko besteht womöglich ein Zusammenhang – vor allem bei ...

Eine Analyse zeigt: HIIT verbessert Ausdauer und reduziert Körperfett bei trainierten Frauen. Weitere Studien beleuchten Darmmikrobiom und Ernährung.

Unter Labialhypertrophie versteht man große Schamlippen. Diese können seelische und körperliche Beschwerden verursachen.

Die elektronische Patientenakte sammelt Laborwerte, Arztbriefe und Befunde – hier kommt die Anleitung, wie man sie einrichten ...

Krafttraining wirkt sich neben dem Muskelwachstum positiv auf verschiedene gesundheitliche Bereiche aus – und laut Studie ...

Der „herabschauende Hund“ ist eine der besten und wichtigsten Übungen im Yoga. FITBOOK-Autorin Nina Ponath erklärt, wie sie ...