台灣性別平等教育協會與兒福聯盟針對全台五、六年級學童進行問卷調查，發布《2025台灣兒童「全面性教育」現況調查報告》，結果發現，受測學童平均僅得53分，近六成不及格。逾六成誤認10歲前會有「初經」　學童性知識平均僅53分本次調查超過半數的學童表示已完 ...

在現代社會，快速的生活節奏與不斷變化的資訊環境，雖然為人們帶來便利，但也悄悄累積了龐大的壓力。無論是職場上的高壓、社群媒體的資訊轟炸，還是生活中的各種瑣事，都容易讓人處於緊繃狀態。營養小當家、阿罐營養師表示，長時間的壓力不僅會導致失眠、胃口不佳，甚至 ...

天氣日漸炎熱，各地普遍高溫悶熱，當在大熱天底下進行短時間的運動或者長久暴露於悶熱的環境裡，不論是待在室內或室外，如果沒有補充適當的水分和鹽分，產生身體機能失常，便可能發生熱傷害、熱衰竭或熱中暑。衛生福利部南投醫院洪弘昌院長提醒民眾，不管在室內或室外， ...

充足睡眠是維持健康的關鍵之一，同時也是大腦能正常運作的重要生理機制，但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢？睡得越多就是越好嗎？董氏基金會引用今年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的新研究，提醒適量睡眠才能有效守護大腦健康。每晚睡超過9 ...

相信很多五、六年級世代，甚至有些七年級世代的人，在小時候常會聽到爸媽說：「 你是從石頭蹦出來的！ 」再不然，就是媽媽摸摸自己的肚子說：「 你是從媽媽的肚子裡生出來的。」有的家長可能會半開玩笑說：「 ...

68歲的楊先生是數十年老菸槍，曾有中風病史且行動不便，走幾步路就會喘。日前因為呼吸衰竭被送到大里仁愛醫院急診，並檢查出有肺炎和肺水腫，緊急轉入加護病房觀察治療。雖然順利復原，但楊先生仍然覺得很喘。心臟內科王美英醫師進一步問診和檢查發現，原來楊先生五年 ...

隨著年紀漸增，變得容易忘東忘西，這到底是老化的正常現象還是失智症的前兆呢？看似容易混淆，但台灣臨床失智症學會理事暨神經專科醫師王培寧指出，正常老化和早期失智症的症狀還是可以分辨，而且若在失智症早期就發現，就有相當的機會能延緩失智症的病程，甚至逆轉病情 ...

暑假期間孩子可以好好放鬆，吃得好、睡得飽，是不是會長得比較快？兒童內分泌科陳奕成醫師分享，研究發現，美國小學生在暑假期間的身高成長速度，反而比上學時還要慢，推測與作息變亂、飲食失衡等有關，也建議家長可以協助安排孩子的暑假生活，抓住長高黃金期。暑假身高 ...

對於「鐵劑搭配維生素C吸收加倍」的坊間說法，食藥署解釋，維生素C確實可以在腸道內協助將食物所含的鐵還原成更易被吸收的二價鐵，還能抑制鐵的氧化反應，促進其進入腸黏膜細胞。然而，目前臨床研究顯示，鐵劑搭配維生素C與否，對於改善缺鐵性貧血的療效差異不大。

近期熱播劇《我們與惡的距離Ⅱ》透過多元角色描繪精神疾病樣貌，引發社會對病人、家屬與醫療現場的關注與省思。衛生福利部草屯療養院副院長林俊媛表示，精神病人在初發病時常出現幻聽、妄想等症狀，並與親友疏離甚至發生衝突的傷痕，往往難以迅速修復，即便治療好，重返 ...

29歲科技業女技術員張小姐，因工作意外摔倒導致左側肱骨骨折，緊急送往新竹臺大分院新竹醫院接受開放性復位及內固定手術。雖手術順利、療養期滿，經過三個月的居家療養後，其主管希望她儘快返回工作崗位，但因擔憂自身無法勝任原職，張小姐遲遲無法重拾工作信心。張小 ...

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