La tendance au doute et à la remise en question nous pousse parfois à croire que nous sommes au cœur du problème de nos ...

Comment repérer les narcissiques ? Les spécialistes proposent de nombreuses stratégies pour nous aider à démasquer ces ...

À trop vouloir démontrer notre assurance, nous pouvons adopter des comportements qui finissent par traduire malgré nous un manque de confiance.

Partager la garde d’un enfant avec un ex-conjoint toxique peut rapidement devenir un combat quotidien. Une psychothérapeute dévoile des stratégies pour protéger son enfant et préserver son propre équi ...

Dans son livre Apprendre à être optimiste, sorti en 1991, le psychologue déclarait : “La caractéristique principale des pessimistes est qu’ils ont tendance à croire que les événements négatifs ...

Vous avez parfois l’impression d’être débordé par votre stress ? Découvrez cette méthode inédite pour reprendre le dessus !

Lorsque les conflits ne semblent pas avoir d’issue dans la relation, une méthode simple pourrait aider à trouver un terrain d’entente, selon une étude.

Vous vous sentez constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Certaines habitudes du quotidien, souvent ...

Chaque année, la Saint-Valentin est l’occasion d’exprimer son amour. Une étude dévoile un fantasme surprenant qui séduit les Français.

Le monde du travail peut être éprouvant pour une personne hypersensible. Si cette singularité peut se transformer en force, elle doit être prise en compte dans le choix de certaines professions.

Comment profiter pleinement de ses relations sans craindre d’être déçu ? Découvrez les conseils d'un expert. Maîtrisez-vous l’art de faire confiance ? Pour certains, accorder sa confiance est difficil ...

Depuis six ans, elle a enchaîné les succès au cinéma ou dans l'univers très concurrentiel de la série télé. Aujourd'hui, ...