補鈣食物有哪些？鈣質會隨著年齡增長自然流失，造成常見的牙齒剝落和骨質疏鬆問題，而女性缺鈣更可能會提早進入更年期！事實上，人類在35歲時會達到骨量的最大巔峰，適當補鈣可以延後骨質疏鬆13年，即看這篇10大補鈣食物清單，預防鈣質流失吧！此外，皮膚護養也與 ...

鬼剃頭，又稱斑禿，是一種由免疫系統失調引起的脫髮疾病。這種病症不僅影響患者的外觀，還可能對其心理健康造成影響。鬼剃頭的發病原因至今未明，但醫學界普遍認為與免疫系統的異常有關。患者的免疫系統會錯誤地攻擊毛囊，導致毛髮脫落。這種情況與髮際線後移或脫髮不同 ...

韓國櫻花2025即將來臨，對於熱愛櫻花的旅客來說，這是一個不容錯過的季節。韓國的櫻花美景不僅僅限於首爾，釜山和濟州島的櫻花同樣令人驚艷。隨著2025年櫻花季的臨近，現在正是開始規劃「追櫻之旅」的最佳時機。無論是想在城市中漫步，還是想在自然中感受櫻花的 ...

在不同的國家，白色情人節的習俗和傳統也不盡相同。在日本，送白色朱古力和玫瑰花是白色情人節的常見傳統。在韓國，男性通常會送給女性禮物，以表示對她們的關心和感謝。在中國，白色情人節主要是通過送禮物、約會和舉辦活動來慶祝的。 回到目錄 ...

因2020年人氣韓劇《雖然是精神病但沒關係》而爆紅的徐睿知，最近主演的19禁韓劇《夏娃的醜聞》開播。徐睿知於劇中飾演蛇蠍美人廣受讚賞，每集都以華麗的妝容和服飾登場。畫面尺度超大，令徐睿知22吋「螞蟻腰」和清純美貌再度成為熱話。以下將會為大家公開徐睿知 ...

髮尾油推薦2025：髮尾油用法到底怎樣才算正確？又有哪款效果最好？經常去髮型屋染髮燙髮，髮尾油就如頭髮的護膚品一樣，為髮絲帶來滋潤修護效果，改善受損髮質，讓其回復柔順光澤感。如同平日皮膚保養一樣，也需要勤力塗拭，手法並不能隨意來。

每個女生的護膚清單中，總要有一支性價比高又好用的保濕精華，不但能瞬間補水鎖水，更可長時間保濕，時刻keep住健康透亮光感肌！今屆讀者選出全球銷量超過1百萬支~的Avène極速保濕水漾精華成為「最喜愛的保濕精華」，絕對實至名歸！它採用創新醫學 ...

延伸閱讀：矯正o型腿x型腿！睡前8分鐘2組簡單懶人動作 變回筆直大長腿 延伸閱讀：減副乳只要10分鐘！8招懶人運動兩周有效打造完美胸型 回到目錄 躺著玩手機瘦全身｜8動作睡前懶人運動 這套「床上懶人運動」的8個動作，不僅簡單易學，還能在短時間內幫助你達到瘦身的效果。

秋英（Cosmos），又名大波斯菊屬、波斯菊屬、秋櫻屬，屬於菊目菊科。秋英原產於墨西哥，為一年生的草本植物，一般擁有單瓣型的頭狀花序，中央是由眾多微小管狀盤心小黃花構成，花色五彩繽紛，常被用於裝飾花園和庭院。秋英的栽培相對簡單，適應性強 ...

想擁有光滑細膩、散發自然光澤的肌膚？去角質絕對是你的護膚秘密武器！皮膚的新陳代謝會因年齡、環境等因素變得緩慢，老廢角質難以自然脫落，從而積聚於表層，影響肌膚健康和護膚品吸收效率。那麼，去角質究竟有多重要？它的作用不僅僅是收細毛孔 ...

奧斯卡2025｜第97屆奧斯卡金像獎將於香港時間今日（3號）早上8點舉行，今年將由ViuTV進行直播，屆時大家可以觀看紅地氈及頒獎禮盛況，欣賞這次電影界的年度盛事。候選影后之一的Mikey ...

Jennie同款美妝｜日前，BlackpinkJennie近日以新專輯《Ruby》回歸，即使宣傳日程忙碌，可見依然容光煥發，每天帶上標誌性的「貓系妝」簡潔不誇張的妝感為她添上好氣息，以下為大家解構「人間香奈兒」所用的化妝品，最平只需$59，大家可輕鬆 ...