下巴后缩训练，告别乌龟颈；扶肩环绕，冻结肩退退退；转体扭转，驼背秒变挺拔；“8字”护腰，久坐族的救命稻草……你的身体在悄悄说“我喜欢你”，你听到了吗？

交流中，同学们放下顾虑、敞开心扉，坦诚分享了实习期间遇到的各类挑战。有的对全新工作环境的陌生感，也有的因职场沟通模式与校园差异较大而感受到压力。部分同学还认为，就如何把理论学习更好融入到岗位实践当中，还需要一些指导。

7月9日，湖南科技大学人文学院 “逐梦新晃推普韵，侗乡共语进万家”三下乡社会实践团在怀化市新晃侗族自治县凉伞镇中心小学，为孩子们送去三场别开生面的特色课堂。