它低调、廉价，却蕴含着巨大的健康能量，尤其对老年人来说，更是日常饮食中不可忽视的“养生宝藏”。 人到晚年，血管变硬了，消化变慢了，免疫力下降了，各种慢性病也开始找上门。而木耳，正是对抗这些健康问题的一把“万能钥匙”。 很多人以为，木耳只是餐桌上的配角 ...