北京崇文门中医医院肺病科刘广玲主任讲，当上呼吸道感染时，也就是通常说的感冒，初期多为病毒感染，咽喉部炎症刺激会出现咳嗽，渗出不多，干咳为主，随着反复咳嗽刺激，支气管壁腺体及杯状细胞分泌增多，这时如果合并细菌感染，脓性渗出物、细菌、坏死组织增多，就会出 ...

现代营养学检测发现，油菜苔每百克含维生素C高达65毫克，相当于柑橘类水果的2倍。其特有的硫代葡萄糖苷在咀嚼时转化为异硫氰酸盐，这种天然抗菌成分与膳食纤维协同作用，恰似给呼吸道做了一场温柔的"大扫除"。而中医典籍《食疗本草》早有记载："芸薹苗，味辛性凉 ...

咳嗽咳黄粘痰，教你一招轻松去肺火 ...

一日之计在于晨。相信这是刻在中国人骨子里的一句话，对于养生的人来说，这更是一种信仰的存在。为什么晨起的时刻这么重要？很多人可能不知道，早晨是身体新一天的开始，哪怕是最细微的举动，都可能对身体带来深远的 ...

春季风邪易从颈后风池、风府穴入侵，需用围巾或高领衣物护住颈部，避免受凉。外出时可用掌心搓热后捂住大椎穴，提升阳气御邪。春季气温波动大，需“上薄下厚”，遵循“春捂秋冻”的原则，避免过早减衣导致肺卫不固。

早春二月，“中国化橘红之乡”广东茂名化州市超13万亩橘红花争相绽放。 15日，化州市化橘红赏花活动如期举行，以花为媒，搭建化橘红产品展销、合作平台，同时通过一系列趣味的特色农文旅融合活动，让游客沉浸式感受化橘红深厚的文化底蕴和产业的勃勃生机。

老李头坐在自家的小院里，手里端着一杯刚泡好的陈皮水，眉头却紧锁着。“这陈皮水，怎么越喝肚子越不舒服呢？”他喃喃自语，心里满是疑惑。