#冬日生活打卡季#​立春后：进入适合排毒的 15 天，多吃这 8 种食物，清理体内的痰湿 立春过后，大地逐渐复苏，人体也迎来了排毒的好时机。在这 15 天里，多吃以下 8 种食物，有助于清理体内的痰湿，让身体更加轻盈健康。 一、山药薏米粥 材料：山药 100 克、薏米 50 克、大米 50 克、红枣 5 颗、冰糖适量 做法： 1. 将薏米提前浸泡 3 ...

本品为豆科植物皂荚的干燥不育果实。主产于四川、山东、陕西、湖北、河南。秋季采收，除去杂质，干燥。用时捣碎。以个小、饱满、色紫褐、有光泽者为佳。【性味与归经】辛、咸，温；有小毒。归肺、大肠经。【功能与主治】祛痰开窍，散结消肿。用于中风口噤，昏迷不醒，癫 ...

香港一代笑匠俞明去世！香港媒体报道，经典粤语片中的喜剧演员、“俞明叔”俞明于2月4日去世，享年100岁。他的女儿在社交媒体上表示：“大年初七早上，爸爸在睡梦中安详离世，我们会永远怀念他。” ...

53岁的宋先生，近三个月的时间里，总是感到喉咙干痒，受点刺激就咳嗽不止，有时还会出现声音嘶哑的现象，宋先生说，自己一直认为是喉咙的问题，买了不少润喉止咳的药物，但症状始终都没有好转，最近一周的时间，宋先生的咳嗽越发严重，甚至还出现了咳血现象。 看到血 ...

随着近期全国多地进入流感高发季节，流感病毒的阳性率显著上升，不少人群纷纷中招。 然而，流感引起的咳嗽痊愈速度并非一成不变，它受到多种因素的共同影响。例如，某些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰的症状。 这5种食物咳嗽有痰的人，一定要少吃！