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【新生兒照顧技巧教學step by step】新手父母總怕摔著寶寶，以「搖籃式抱法」抱新生兒，就能抱得穩、抱得安全
新生兒的肌肉尚未發達，脖子不夠硬挺，頭部的囟門也還未閉合，對新手父母來說，每每在抱小孩時，不免感到緊張，很怕失手把寶寶摔著。其實只要多加留意細節，就不必過度擔心啦！ 寶寶抱姿步驟 Step1.抱寶寶起身時，用右手虎口把寶寶的頭頸部的位置整個捧起來。 Step2.再用左手手肘撐在頭頸部下方。 Step3.右手再從頭頸部滑到背後下方，撐住屁股。 Step4.緩緩把寶寶抱到身上，讓其頭部枕在手肘上。 S ...
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天冷肌肉收縮 小心「閃到腰」
醫師指出，曾發生背痛或腰背受傷的人，身體結構較不穩定，例如彎腰抱小孩、穿鞋、刷牙 ... 醫師陳昭蓉表示，天冷時肌肉收縮，血液循環不佳 ...