2025年3月15日至3月16日，连云港园博园成功举办了名为“园博秘境·智跑园博”的春季趣味定向赛及“春意盎然·园博园踏青乐跑日”，吸引了超过500名市民和运动爱好者积极参与。此次活动将自然探索、亲子互动与文化体验相结合，成功实施了“体育+文旅”的融合方式，为广大市民提供了一场春日的盛宴，成为周末放松休闲的新亮点。

陈奕迅妻子徐濠萦近日因一场手术引发了广泛关注。然而，令人惊讶的是，术后仅仅几天时间，徐濠萦便迅速恢复状态，甚至开始进行跑步训练，展现了惊人的身体素质和毅力。 据悉，徐濠萦此次手术是为了治疗长期困扰她的身体问题。术后恢复期间，她并没有选择完全静养，而是采取了科学的康复训练。尽管医生建议她多休息，但徐濠萦依然坚持每天进行适度的运动，尤其是跑步。

现代生活节奏快，工作压力大，很多人发现自己的身体像一台老旧的机器，时不时“咔咔”作响，甚至开始“生锈”——腰酸背痛、精神不振、免疫力下降，亚健康状态成了常态。这时候，与其依赖药物，不如试试运动。运动不仅能“润滑”身体，还能让你重新焕发活力。今天，就让 ...