本研究通过客观测量方法证实，COVID-19大流行导致瑞典孕妇久坐行为适度增加、体力活动水平小幅下降，且这一变化至少持续至2022年。这与国际研究结果一致，如美国一项研究也发现疫情期间孕妇每日久坐时间增加0.77-1.13小时。值得注意的是，瑞典相对宽松的防控策略下仍观察到这些变化，提示在采取更严格措施的国家影响可能更为明显。

这其中，有 10 万多人同意戴上一种叫“加速度计”的装置（类似智能手环），连续 7 天 24 小时监测他们的身体活动。研究人员利用这些数据推算出他们的入睡时间、起床时间、睡眠时长和睡眠规律性。

你每天入睡的时间点固定吗？你周末会晚睡或者补觉吗？不少人忽视了规律睡眠的重要性。研究发现，与睡眠习惯稳定的人相比，不规律的睡眠或可使生物年龄衰老9个月。

的原理基于状态估计理论，核心算法是扩展卡尔曼滤波（EKF）或无迹卡尔曼滤波（UKF），用于融合多个异步、噪声不同的传感器数据，从而得到平滑、低漂移的机器人位姿估计， 用于导航、SLAM、路径规划等任务。

研究人员推测可能是由于内分泌系统对昼夜节律紊乱的反应存在性别差异；此外，被试的年龄较大也是个混杂因素，因为绝经后女性的心血管风险本来就会增加，因此也有可能入睡时间点与心血管疾病之间的关联并无性别上的差异。

你是否想过，入睡时间对心脏健康有着意想不到的影响吗？ 在数字时代，很多人习惯熬夜刷手机，也有人选择早早上床，认为越早睡越好。 然而，最新一期《欧洲心脏杂志》发表的一项英国大型队列研究揭示，睡眠开始的时间点与心血管疾病风险密切相关。

来自巴尔的摩纵向衰老研究的研究人员通过加速度计评估睡眠参数，探究了中老年人睡眠质量与心肺功能（VO2peak ）、步行能量消耗（ECW）及静息代谢率（RMR）的关联。研究发现，较长的清醒时段（WBL）、较低的睡眠效率（SE）和较短的睡眠时间（TST）与较差的心 ...

“生命在于运动”，这句古老的智慧在现代社会得到了越来越多科学证据的支持。早在2500年前，西方医学之父希波克拉底就曾强调阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。今天，科学研究进一步揭示了运动对预防疾病、延缓衰老的重要作用，让我们一起探索 ...

题图 | Unsplash 撰文 | 宋文法 睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。 在当今社会，熬夜已成为许多 ...

本文探讨了如何利用MEMS麦克风和音频加速度计的组合，通过固体材料捕获小于2kHz的低频振动，从而检测由说话者的声音引起的头骨振动。 MEMS麦克风可捕获空气中的宽带声波，具有体积小、信噪比高、灵敏度高、频率响应平坦和高声学过载点的优点。与这类 ...