久坐伤身，而正确步行对于忙碌的都市人而言已经是非常重要的运动。有医生警告，每天坐着多于一定时间，死亡率大增40%，更增加癌症、认知能力下降等风险。他提出2大黄金步法，着重保护心脏和大脑，改善三高问题兼预防脑退化。

直到21世纪初，瑞典德隆大学教授在其研究中发现，人体血液中的AKG含量与人类年龄呈负增长趋势。从30岁开始，其含量将会开启10倍的减少速度；到80岁时，几乎只剩最初的十分之一，不仅无法为细胞提供充足能量，反而加速衰老进程。为人体补充AKG，则被视为潜 ...

我们身体里有一个“时钟”，随着年龄的增长，这个时钟会记录我们身体的衰老程度。科学家们发现，通过分析大量的生物数据，能够找到相关方法来“调慢”甚至让这个时钟“倒退”，以实现延缓衰老。

我们身体里有一个“时钟”，随着年龄的增长，这个时钟会记录我们身体的衰老程度。科学家们发现，通过分析大量的生物数据，能够找到相关方法来“调慢”甚至让这个时钟“倒退”，以实现延缓衰老。

在凝聚态物理学研究中，涨落-耗散定理（Fluctuation-Dissipation Theorem, ...

Under an aging-in-place program launched in Shenyang in 2020, the local government paid for his home upgrades. Authorities in Shenyang provide subsidies of up to 3,000 yuan (about 420 U.S. dollars) to ...

随着全球人口老龄化加剧，与年龄相关的认知衰退和神经退行性疾病已成为日益严峻的健康挑战。大脑衰老过程中，细胞衰老和神经炎症是两个关键驱动因素，它们导致突触功能受损、神经元损伤，最终引发学习记忆能力下降。

这节目明年怕是有一万人报名了,脂肪,肌肉,荒野求生,进食,饥饿,蛋白质 ...

Home- and community-based elderly care services have been promoted across China to cater to its aging population. Find out how such services go smart in the Yubei Community of Chongqing Municipality.

“Well worn” (or well-worn) means this is an old expression that’s been around for a long time. I feel that “as hard as nails” ...

The high prices of many eldercare robots represent another significant barrier, as they are well beyond the reach of most ...

走路不只是运动，还能保护大脑。胸腔暨重症医师黄轩表示，研究发现，每天走路3000到7500步，是阻止大脑退化的黄金区间，而只要走3001至5000步，就能减缓脑内tau蛋白累积，认知下降速率可减少约40%至56%，而且规律步 ...