教育培训部 (MOET) 刚刚发布了第 16/2025/TT-BGDDT 号通告，规范外语能力认证考试的联合组织，自 2025 年 10 月 12 日起生效，取代了 2022 年 7 月 26 日发布的第 11/2022/TT-BGDDT 号通告。 第 16/2025/TT-BGDDT 号通知有一些值得注意的新要点，例如明确了世界上合法和流行的外语 ...

寒性体质的人往往怕冷，热性体质的人往往怕热。因此，日常生活起居，尤其是睡眠习惯，需要特别注意，以改善健康。 人的体质是寒性体质还是热性体质，取决于生活环境、工作、饮食习惯、生活条件、遗传等多种因素。 据108中央军医院传统医学系前主任黄 ...

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