哈马斯指控以色列违反停火协议，将推迟原定于本周末释放的下一批人质，直到以色列改弦易辙为止。以色列国防部则批评哈马斯停止交换人质才是公然违反停火协议，会以最高戒备应对一切可能性局面。以哈停火协议的首阶段预期哈马斯最终会释放33名人质。

对于实在喜欢吃素的人群，在保证营养摄入上可能需要更多花费些心思。不合理的素食搭配，容易缺乏蛋白质、DHA、维生素B12、铁、钙，进而可能会出现肌少症、贫血、骨质疏松、记忆力减退等症状。

木酚素是一类存在于植物中的多酚类化合物，属于植物雌激素。木酚素主要存在于全谷物、水果、蔬菜和咖啡等植物性食物中，在预防和治疗多种疾病方面显示出巨大的潜力。先前研究表明，木酚素的摄入与较低心血管疾病（CVD）和癌症风险有关，并且可能降低2型糖尿病（T2D）的风险，但在T2D诊断后个体摄入木酚素对健康的影响研究较 ...

近日，来自日本的研究团队在国际知名期刊 《The American Journal of Clinical Nutrition》在线发表了一项重要研究，题为 “Association between predicted level of water ...

大量科学研究也为富氢水的抗氧化、抗衰老功效提供了有力证据。2007 年，日本医科大学太田成男教授在《自然医学》杂志上发表的研究成果堪称氢医学领域的里程碑。该研究表明，动物吸入 2% ...

近期，一项发表于《美国临床营养学杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）的研究探讨了孕早期和孕中期母亲维生素D水平与胎儿生长及妊娠结局之间的关联。该研究揭示了孕早期维生素D水平对胎儿生长和降低早产风险的重要性，为孕期营养管理提供了新的科学依据。 维生素D在人体健康中扮演着重要角色，尤其是在骨骼健康和免疫功能方面。在孕期，维生素D不仅对母亲的健康至关重要 ...

有益肠道健康的食物，包括克菲尔、优格和德国酸菜、日本味噌等含有活益生菌的发酵食品。《英国医学杂志公开版》的研究人员发现，每天吃一份辛奇（韩国泡菜）可使中年人的肥胖风险降低 11%。

春天的早晨总是让人琢磨不透，明明前一天艳阳高照，第二天却又冷风嗖嗖。 26岁的小陈正是这变幻莫测天气的“受害者”。 作为一名热衷于健身的年轻人，他觉得自己体质好，春天一到就迫不及待换上了短袖短裤，准备展示一下训练成果。 结果才过了两天，他就开始喉咙痛 ...

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”除夕将至，美食佳肴又将陪伴我们又一个春节，但对于IBD患者，并不是所有美食都能尽享。笔者基于2022年《ESPEN：炎症性肠病的临床营养管理》和2021年《中国炎症性肠病营养诊疗共识》两部指南分享一下IBD患者饮食建议。

清晨，阳光温柔地洒在城市的大街小巷，唤醒了沉睡的人们。在街角的早餐摊前，热气腾腾的蒸笼里，包子散发着诱人的香气；旁边的豆浆桶里，新鲜的豆浆冒着热气，吸引着行色匆匆的上班族。李阿姨像往常一样，熟练地买了两个包子和一杯豆浆，开启她活力满满的一天。而在不远 ...

[1]Oveisgharan, Shahram et al. The time course of motor and cognitive decline in older adults and their associations with brain pathologies: a multicohort study.The Lancet Healthy Longevity, Volume 5, ...

并不是每个人喝同样量的酒都会面临同样的肝脏疾病风险。南加州大学凯克医学院2月3日发表在《Clinical Gastroenterology and Hepatology》上的一项新研究表明，三种常见的健康状况——糖尿病、高血压和高腰围——可能是关键因素。研究人员发现，重度饮酒者患上晚期肝病的可能性要高出2.4倍。