Mais vous l’aurez certainement remarqué, certaines personnes privilégient des sorties plus courtes, mais plus intenses, tandis que d'autres préfèrent courir plus lentement, mais plus longtemps. Alors, ...
De plus, courir plus vite augmente le risque de blessures, telles des déchirures des ischio-jambiers, des entorses de la cheville ou des tendinites. Alors, faut-il faire des séances de course ...
Ce type de course permet d’augmenter la dépense énergétique. Selon le Dr McGrath, le fait de courir plus vite permet de brûler une plus grande quantité de calories. Mais faire des sessions ...
Si vous avez un travail sédentaire où vous êtes assis à un bureau, à une table ou au volant d’une voiture, il y a de fortes chances que vous ayez des muscles fléchisseurs de la hanche tendus. Groupe ...
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La capitale chinoise va accueillir en avril 2025 le tout premier semi-marathon au monde ouvert aux robots humanoïdes. Ceux-ci se confronteront à de véritables athlètes dans une épreuve ...
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Le Xbox Game Pass et le PS Plus ont de nouveau fait le plein ! Cela dit, pour faire de la place aux nouveautés, il faut bien faire du tri. Ainsi, du côté de Sony, plusieurs titres s'apprêtent ...
Les abonnés au PS Plus Extra n'ont plus que quelques jours pour profiter d'une dizaine de jeux. Il y a du bon, alors ce serait dommage de ne pas en profiter jusqu'au bout. Chaque nouveau mois est ...