Banner s ponukamiVianoce sa blížia a ak nechceme skončiť s ešte viac kilami navyše, je vhodné myslieť na naše postavy, ale najmä zdravie, už dnes. Objavte efektívne cviky na spaľovanie tuku, ktoré ...

Dornova metóda je terapeutická technika, ktorú vyvinul nemecký liečiteľ Dieter Dorn. Je založená na princípe jemného, dynamického pohybu, pri ktorom sa kĺby a stavce vracajú do svojej prirodzenej ...

Vybočený palec, známy aj ako hallux valgus, vzniká najčastejšie v dôsledku nesprávneho postavenia chodidla, dedičnosti alebo nosenia úzkej obuvi. Palec sa postupne vychyľuje smerom von, čo spôsobuje ...

Silný chrbát je pre správne držanie tela rovnako dôležitý ako posilnený stred tela. Ako dosiahnuť, aby ste mali vypracované svaly na chrbte a silné paže? Na precvičenie hornej časti tela vám postačí ...

Cvičenie iba „brušákov“ alebo ľah-sedov samo o sebe nie je dostatočné na to, aby ste schudli z oblasti brucha. Cviky na brucho, ako sú brušáky, pomáhajú posilniť a vybudovať svaly v tejto oblasti, ale ...

Austrálsky triatlonista Courtney Atkinson nebehá za účelom získavať trofeje alebo ocenenia. Namiesto toho hovorí: „Behám z podobných dôvodov ako každý iný. Predovšetkým sa človek vďaka tomu cíti dobre ...

Hemoroidy trápia mnoho dospelých a niektorí z nich trpia aj na toalete a ochorenie si ešte zhoršujú. Príliš stiahnuté análne zvierače totiž môžu brániť pohodlnému vyprázdňovaniu. Naučte sa pár ...

Nový cenník je platný od 1. apríla 2024. Návrh na vklad bude 100 eur, namiesto doterajších 66 eur. Za občiansky zaplatíte po novom sedem eur namiesto súčasných 4,50 eura. Koľko stojí pas, vodičák ...

Na newyorskej premiére sci-fi filmu Dune: Part 2 zaujala americká herečka a modelka Anya Taylor-Joy (27). Táto mimoriadne štíhla herečka si dala na seba korzet, ktorý jej stiahol pás na minimum. Svoju ...

Na prvom mieste sa umiestnilo šesť štátov: Francúzsko, Nemecko, Taliansko, Japonsko, Singapur, Španielsko. Ich občania môžu bez úradných prekážok cestovať až do 194 krajín. Ide o destinácie s ...

Princezná Madeleine (41) a kráľovná Silvia (79) prileteli do New Yorku v pondelok 16. októbra 2023, aby sa zúčastnili na stretnutí s osobitným vyslancom OSN a spojili sily na pomoc trpiacim deťom.