Aviones de combate, portaviones y drones se desplazan para cercar a Irán mientras el presidente estadounidense mantiene a la región en vilo ...

Las ventas de las empresas de la provincia en el exterior suman 7.365 millones de euros en el último año, un 5,4 % más, pese a los efectos de la política de Trump en el comercio internacional ...

La educación digital ya no es la “alternativa a los libros”; en 2026, para millones de alumnos y docentes, ES el punto de partida. Tablets, móviles y portátiles se han convertido en el estuche de lápi ...

Tropas de Estados Unidos y de Panamá continúan su participación este viernes en los primeros ejercicios conjuntos de 2026 para aprender las claves de las operaciones militares en la selva, una ...

El yoga es una de las disciplinas físicas más completas y versátiles que hay. Y es que, además de permitir trabajar a la vez cuerpo y mente, dentro de sus múltiples variantes, puede trabajarse con ...

Las caídas representan una de las principales causas de lesiones graves, hospitalización y pérdida de independencia en personas mayores. Fracturas de cadera, traumatismos y miedo a volver a caerse ...

Antes de inscribirte en el gym, lo ideal es que hagas una rutina de ejercicios en casa para que tu cuerpo se acostumbre de manera gradual al esfuerzo físico. Por eso, si no sabes cómo comenzar, aquí ...

Cuando piensas en entrenar los bíceps, casi siempre crees que se necesita una mancuerna. La función principal de este músculo es la flexión del codo contra una resistencia, un movimiento que parece ...

Las tensiones entre Estados Unidos e Irán se han intensificado en las últimas semanas debido a la sangrienta represión de la disidencia por parte del régimen. Más de 5.800 manifestantes han muerto ...

¿Sabías que los músculos pectorales intervienen en casi todos los movimientos que implican empujar (puertas, carritos de la compra…)? Pero no solo eso, gestos tan habituales como levantarte del suelo ...

Una rutina de ejercicios en silla de 15 minutos es la recomendación de los expertos para desarrollar fuerza de manera segura y efectiva. Este entrenamiento permite mejorar la salud muscular y ...