Vous venez de vous inscrire à la salle de sport ? Découvrez quelles sont les ... Le leg press ou presse à cuisse est un exercice efficace pour se muscler les jambes. Il permet de développer ...

Voici trois exercices à tester chez vous ou à la salle de sport pour retrouver une silhouette ultra tonique ! Des abdos bien saillants, vous en rêvez depuis longtemps. Malheureusement ...

Une sportive s'entraînait sur une machine dans une salle de sport en Autriche, mais l'exercice pour les jambes ne s'est pas déroulé comme prévu. Voici ce qu'il se passe dans votre corps ...