Au fil des ans, le nombre de fibres musculaires dans notre corps diminue. Une perte de puissance qui peut être accélérée par certains facteurs comme le manque d'activité physique. Et la bonne nouvelle ...

Pour sculpter ses abdos, il suffit de miser sur les bonnes séances de sport. Parmi tous les entraînements ciblés pour ...

À mesure que nous vieillissons, notre corps et nos habitudes de sommeil changent. Avec l’âge, il devient parfois plus difficile de s’endormir rapidement et de profiter d’un sommeil réparateur. Cela pe ...

Travailler sa mobilité est important quand on souhaite garder un corps qui bouge correctement. Ça tombe bien : on a trouvé ...

Lui-même impressionnant physiquement, Shaquille O'Neal a dévoilé le fol exercice que s'inflige LeBron James à la salle de ...

Butch Wilmore et Suni Williams doivent revenir sur Terre mardi soir après près de dix mois passés dans l’ISS. Un retour qui s’accompagnera de symptômes classiques bien connus des médecins ...

Impressionnant à l’aller en Pologne (3-2), le pointu du TVB veut croire que son équipe saura encore hausser le ton pour se hisser en finale de Coupe CEV, ce mercredi 19 mars 2025 à Grenon, face à Rzes ...